天氣變化不穩定 登山戲水要注意
本週仍有民眾因登山、溯溪、玩SUP立槳及溪釣不幸造成傷亡，主要原因還是對於環境不熟悉，依中央氣象局預報，接下來週休假期各地因颱風環流影響可能有降雨機會。提醒計劃登山或戲水的朋友們，隨時注意天氣變化，不僥倖逗留，登山要牢記「登山注意事項」，戲水要記牢「救溺五步、防溺十招」，盡量別在河川、湖泊、山區秘境等地方戲水，保護自己和親友的生命安全。
登山注意事項
1. 登山隊伍不可拉太長，應保持可前後呼應的距離，並隨時留意隊友狀況。2. 勿自行攀登沒人跡的山路。
3. 應具有登山經驗及專業知識人員擔任領隊。
4. 山區氣候變化大，登山前應注意近期天氣狀況。
5. 發生意外事故勿慌張，撥打119或112請求救援。如攀爬長時無訊號的山域，建議攜帶衛星電話。
救溺五步
叫：大聲呼救。叫：呼叫119、118、110、112。
伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）。
拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等）。
划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木等）。
防溺十招
① 不做出危險行為，像是跳水。② 不落單，隨時注意同伴狀況位置。
③ 不在水中嬉鬧惡作劇。
④ 不勉強身體，不適就不戲水游泳。
⑤ 不長時間浸泡在水中避免失溫。
⑥ 要注意天氣報告，天氣不佳不戲水。
⑦ 要選有救生人員管理的水域。
⑧ 要暖身才可下水、不可穿著牛仔褲。
⑨ 要注意湖泊溪流深淺。
⑩ 不幸落水要冷靜，加強游泳漂浮技巧。
提醒家長：視線不離開孩童，務必於警戒繩範圍內戲水‼
懶人包
最後更新日期111-10-21
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