林建豪於民國94年畢業於臺灣警察專科學校正期23期，獲得任用資格後被分派至臺北縣政府第二救災救護大隊新莊分隊。新莊分隊的繁重工作與嚴謹訓練對他日後消防工作的態度產生了深遠的影響。隨後，林建豪被轉派至新莊專責救護隊服務，期間取得高級救護技術員資格，學習到更為專業的救護技能、建立團隊精神、掌握TRM運用並累積了豐富的消防經驗。

105年，林建豪申請調回家鄉臺南市政府消防局服務，並被分派至第二救災救護大隊官田分隊服務至今。在此期間，他大幅提升了許多消防安全檢查技巧和經驗，並學會了與業者溝通的應對技巧，因過去長時間在專責救護單位服務，對一般外勤單位的業務接觸較少，業務經驗幾乎為零，然而，林建豪以赤子之心從零開始學習，積極推動各項業務並取得了良好的成績。

林建豪利用業餘時間與同事共同研究如何在有限的經費下進行現有材料的最佳利用，改善分隊的環境、器材，並提出了一些高效的創新提案，例如：利用老舊大樓的活化，美化其外觀以提升宣導效能；改造救護車內部配置以提升救護效能；水帶清洗收捲機、電動化水帶清洗收捲機、消防車出水口編號…等。

在救災和救護方面，林建豪也表現出色，在官田分隊期間，他已成功救援3名瀕死的病患。經過這段時間的工作鍛鍊，林建豪深知消防工作需要不斷地努力學習，充實自己的專業知識，並以謙和的態度待人處事，以應對未來更為艱辛的消防工作。林建豪期許未來能為消防領域作出更大的貢獻。