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緊急避難包準備清單

發布單位 災害管理組 發布日期 114-06-26 觀看次數 165879 訪次

緊急避難包準備清單(1天)

項目 內容
整體準備方向
(一般人，包含女性)		 【一般人】
□緊急糧食飲水：
  • □飲用水（每日最低水分攝取量計算:體重每公斤*15毫升）
  • □餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等乾糧(全榖雜糧類12份、豆魚蛋肉類6份、蔬菜4份、水果3份、乳品1.5份、油脂類6份、堅果種子1份)
□醫療及清潔品：
  • □優碘、棉花棒、紗布等急救用品
  • □痠痛貼布或藥膏
  • □個人用醫藥品（每日服用藥、常用藥及常備藥等，要注意藥品保存時效及保存方式。）
  • □體溫計
  • □衛生棉、護墊(女性生理用品)
  • □口罩、乾洗手、濕紙巾、面紙
□禦寒保暖衣物：
  • □手套（防切割耐磨）
  • □雨衣
  • □小毛毯(或鋁毯)、暖暖包
  • □個人用輕便外套、內衣、襪子、毛巾
  • □小型睡袋(在可背負範圍內也可一併帶出)
□貴重物品：
  • □身分證、健保卡及存摺影本
  • □其他合法證明重要證件影本
  • □另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。
□鞋子：
  • □外出避難時，要記得穿上適合長距離行走的鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。
□其他：
  • □個人式簡易淨水設備
  • □哨子
  • □紙、筆
  • □防災地圖（下載消防防災e點通APP離線地圖或自行製作）
  • □可攜式收音機、手電筒、電池
  • □打火機、瑞士刀
  • □行動電源、充電器材
  • □為因應夏季高溫高濕的環境特性，可準備防中暑物品，例如帽子、雨傘、防曬乳液等。
嬰幼兒
特別注意事項		 嬰幼兒
□緊急糧食飲水：
  • □有嬰兒的家庭，應另外準備奶瓶、奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。
□醫療及清潔品： 
  • □有嬰兒的家庭，應記得帶尿布、尿褲、嬰兒背帶。
□其他：
  • □奶嘴或小玩具
高齡長者
特別注意事項		 【高齡長者】
□緊急糧食飲水：
  • □有長者的家庭，應注意準備緊急情況下可以吃的食物或可以用來補充水分的東西。（例如：營養果凍、銀髮友善食品）
□醫療及清潔品：
  • □有長者的家庭，應注意準備拋棄式內衣褲、紙尿布。
□其他：
  • □有長者的家庭，可準備備用的手杖、假牙、助聽器及老花眼鏡等。
寵物
特別注意事項		 【寵物】(特別注意)
□緊急糧食飲水：
  • □寵物糧食
□醫療及清潔品：
  • □常備藥物
□禦寒保暖衣物：
  • □保暖毯
□其他：
  • □外出籠、寵物牽繩

備註：

  1. 立即取用後前往避難場所，除了日常的物資外，還需要準備緊急避難包，當地震發生後，建築物嚴重受損，就需要立即緊急撤離建築物，這時候緊急避難包就可以派上用場，立即取用前往避難場所，及時遠離災害。
  2. 選購標準、數量及更新頻率：
    • 原則上就是找一個質輕、容易取用物品雙肩背包，每個人都應該要準1個緊急避難包，備妥之後，在背包外標註更新日期，以提醒記得每半年檢查一次緊急避難包，除確保物品無損壞、遺漏或已屆使用期限需替換之情形。
    • 另外，也可登入政府建置的【全民防災e點通】個人化防災系統(https://bear.emic.gov.tw)或下載消防防災e點通APP，在「首頁」/「個人工具箱」/「緊急避難包」，檢核物品準備情形，系統也會自動在半年後提醒再次檢查避難包。
  3. 放置位置：建議放置於大門口或玄關附近等隨手可取得之處。
  4. 重量限制：建議內容物要盡量簡便，維持在男性15公斤、女性10公斤左右。

緊急避難包準備清單(2天)

項目 內容
整體準備方向
(一般人，包含女性)		 【一般人】
□緊急糧食飲水：
  • □飲用水（每日最低水分攝取量計算:體重每公斤*15毫升）
  • □餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等乾糧(全榖雜糧類24份、豆魚蛋肉類12份、蔬菜8份、水果6份、乳品3份、油脂類12份、堅果種子2份)
□醫療及清潔品：
  • □優碘、棉花棒、紗布等急救用品
  • □痠痛貼布或藥膏
  • □個人用醫藥品（每日服用藥、常用藥及常備藥等，要注意藥品保存時效及保存方式。）
  • □體溫計
  • □衛生棉、護墊(女性生理用品)
  • □口罩、乾洗手、濕紙巾、面紙
□禦寒保暖衣物：
  • □優碘、棉花棒、紗布等急救用品
  • □手套（防切割耐磨）
  • □雨衣
  • □小毛毯(或鋁毯)、暖暖包
  • □個人用輕便外套、內衣、襪子、毛巾
  • □小型睡袋(在可背負範圍內也可一併帶出)
□貴重物品：
  • □身分證、健保卡及存摺影本
  • □其他合法證明重要證件影本
  • □另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。
□鞋子：
  • □外出避難時，要記得穿上適合長距離行走的鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。
□其他：
  • □個人式簡易淨水設備
  • □哨子
  • □紙、筆
  • □防災地圖（下載消防防災e點通APP離線地圖或自行製作）
  • □可攜式收音機、手電筒、電池
  • □打火機、瑞士刀
  • □行動電源、充電器材
  • □為因應夏季高溫高濕的環境特性，可準備防中暑物品，例如帽子、雨傘、防曬乳液等。
嬰幼兒
特別注意事項		 嬰幼兒
□緊急糧食飲水：
  • □有嬰兒的家庭，應另外準備奶瓶、奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。
□醫療及清潔品：
  • □有嬰兒的家庭，應記得帶尿布、尿褲、嬰兒背帶。
□其他：
  • □奶嘴或小玩具
高齡長者
特別注意事項		 【高齡長者】
□緊急糧食飲水：
  • □有長者的家庭，應注意準備緊急情況下可以吃的食物或可以用來補充水分的東西。（例如：營養果凍、銀髮友善食品）
□醫療及清潔品：
  • □有長者的家庭，應注意準備拋棄式內衣褲、紙尿布。
□其他：
  • □有長者的家庭，可準備備用的手杖、假牙、助聽器及老花眼鏡等
寵物
特別注意事項		 【寵物】(特別注意)
□緊急糧食飲水：
  • □寵物糧食
□醫療及清潔品：
  • □常備藥物
□禦寒保暖衣物：
  • □保暖毯
□其他：
  • □外出籠、寵物牽繩

備註：

  1. 立即取用後前往避難場所，除了日常的物資外，還需要準備緊急避難包，當地震發生後，建築物嚴重受損，就需要立即緊急撤離建築物，這時候緊急避難包就可以派上用場，立即取用前往避難場所，及時遠離災害。
  2. 選購標準、數量及更新頻率：
    • 原則上就是找一個質輕、容易取用物品雙肩背包，每個人都應該要準1個緊急避難包，備妥之後，在背包外標註更新日期，以提醒記得每半年檢查一次緊急避難包，除確保物品無損壞、遺漏或已屆使用期限需替換之情形。
    • 另外，也可登入政府建置的【全民防災e點通】個人化防災系統(https://bear.emic.gov.tw)或下載消防防災e點通APP，在「首頁」/「個人工具箱」/「緊急避難包」，檢核物品準備情形，系統也會自動在半年後提醒再次檢查避難包。
  3. 放置位置：建議放置於大門口或玄關附近等隨手可取得之處。
  4. 重量限制：建議內容物要盡量簡便，維持在男性15公斤、女性10公斤左右。

緊急避難包準備清單(3天)

項目 內容
整體準備方向
(一般人，包含女性)		 【一般人】
□緊急糧食飲水：
  • □飲用水（每日最低水分攝取量計算:體重每公斤*15毫升）
  • □餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等乾糧(全榖雜糧類36份、豆魚蛋肉類18份、蔬菜12份、水果9份、乳品4.5份、油脂類18份、堅果種子3份)
□醫療及清潔品：
  • □優碘、棉花棒、紗布等急救用品
  • □痠痛貼布或藥膏
  • □個人用醫藥品（每日服用藥、常用藥及常備藥等，要注意藥品保存時效及保存方式。）
  • □體溫計
  • □衛生棉、護墊(女性生理用品)
  • □口罩、乾洗手、濕紙巾、面紙
□禦寒保暖衣物：
  • □手套（防切割耐磨）
  • □雨衣
  • □小毛毯(或鋁毯)、暖暖包
  • □個人用輕便外套、內衣、襪子、毛巾
  • □小型睡袋(在可背負範圍內也可一併帶出)
□貴重物品：
  • □身分證、健保卡及存摺影本
  • □其他合法證明重要證件影本
  • □另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。
□鞋子：
  • □外出避難時，要記得穿上適合長距離行走的鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。
□其他：
  • □個人式簡易淨水設備
  • □哨子
  • □紙、筆
  • □防災地圖（下載消防防災e點通APP離線地圖或自行製作）
  • □可攜式收音機、手電筒、電池
  • □打火機、瑞士刀
  • □行動電源、充電器材
  • □為因應夏季高溫高濕的環境特性，可準備防中暑物品，例如帽子、雨傘、防曬乳液等。
嬰幼兒
特別注意事項
□緊急糧食飲水：
  • □有嬰兒的家庭，應另外準備奶瓶、奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。
□醫療及清潔品：
  • □有嬰兒的家庭，應記得帶尿布、尿褲、嬰兒背帶。
□其他：
  • □奶嘴或小玩具
高齡長者
特別注意事項		 【高齡長者】
□緊急糧食飲水：
  • □有長者的家庭，應注意準備緊急情況下可以吃的食物或可以用來補充水分的東西。（例如：營養果凍、銀髮友善食品）
□醫療及清潔品：
  • □有長者的家庭，應注意準備拋棄式內衣褲、紙尿布。
□其他：
  • □有長者的家庭，可準備備用的手杖、假牙、助聽器及老花眼鏡等。
寵物
特別注意事項		 【寵物】(特別注意)
□緊急糧食飲水：
  • □寵物糧食
□醫療及清潔品：
  • □常備藥物
□禦寒保暖衣物：
  • □保暖毯
□其他：
  • □外出籠、寵物牽繩

備註：

  1. 立即取用後前往避難場所，除了日常的物資外，還需要準備緊急避難包，當地震發生後，建築物嚴重受損，就需要立即緊急撤離建築物，這時候緊急避難包就可以派上用場，立即取用前往避難場所，及時遠離災害。
  2. 選購標準、數量及更新頻率：
    • 原則上就是找一個質輕、容易取用物品雙肩背包，每個人都應該要準1個緊急避難包，備妥之後，在背包外標註更新日期，以提醒記得每半年檢查一次緊急避難包，除確保物品無損壞、遺漏或已屆使用期限需替換之情形。
    • 另外，也可登入政府建置的【全民防災e點通】個人化防災系統(https://bear.emic.gov.tw)或下載消防防災e點通APP，在「首頁」/「個人工具箱」/「緊急避難包」，檢核物品準備情形，系統也會自動在半年後提醒再次檢查避難包。
  3. 放置位置：建議放置於大門口或玄關附近等隨手可取得之處。
  4. 重量限制：建議內容物要盡量簡便，維持在男性15公斤、女性10公斤左右。
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